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楼主: 无知青年

经常手淫者可练少林童子功:补肾固精、回精补脑

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发表于 2012-8-29 18:05:43 | 显示全部楼层
不错,在勃起时很有效果!
发表于 2012-8-29 20:42:03 | 显示全部楼层
各位好!这个功法作为精力旺盛得人练起来很好!
   时间要求:3-5分钟!
   不要有任何想法!只管傻乎乎照着练!
   绝对不要在呼吸上做文章!就是说不管呼吸!
   13楼先生就有效果!
   以上内容仅供参考!

[]
发表于 2012-8-29 23:18:23 | 显示全部楼层
楼主好.我早上容易鼻子不透气怎么办???(对不起改一下)

[]
 楼主| 发表于 2012-8-30 01:54:43 | 显示全部楼层
我的鼻子也不通气呢.......问问医生吧~.
发表于 2012-8-30 04:31:03 | 显示全部楼层
也可以练练峨眉12庄,我已传到新的FTP了。
发表于 2012-8-30 07:07:23 | 显示全部楼层
峨眉12庄,好象蛮复杂的说,没师父还是不要练
发表于 2012-8-30 09:43:43 | 显示全部楼层
......的说.

这种网络语言少用也罢,不用更好.
发表于 2012-8-30 12:20:03 | 显示全部楼层
版主 这种功法很简单,也很实用。
          但我也种练法也想和版主交流一下不知可否,方法是:
          找处安静舒适的地方(我一般就在卧室里)盘腿打坐,左右手打开手心向上,放于两膝之上;眼微闭,口微开,以鼻吸气,口出气(呼吸采用腹式呼吸);心中虚若空谷。每次练习都保持半小时到一小时,之后可以感到四肢温暖,身体轻盈,精神振奋。我甚至常用此法代午睡,效果甚好。
发表于 2012-8-30 14:56:23 | 显示全部楼层
你们都没看万籁声先生自己的那段文字。建议到网上先搜搜看,别乱来。
发表于 2012-8-30 17:32:43 | 显示全部楼层
能否指教???
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