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在南方很热的地方如何养生?

在南方很热的地方如何养生?

黄帝内经注重人和自然的合一。在南方例如深圳等地方,有时候冬天也象夏天一样很热,那是应该按照冬天还是夏天的,夜卧早起还是早卧晚起呢?

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问题提到好!请方家掷慧

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同问!恳请高人指点!
从5月份到10月,每天都出很多汗,中医认为“血汗同源”,感觉身体总没有休养的机会。

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以前,鄙人也问过这个问题。
答案是,这些地方依然有四季,四季不太分明而已,从养生的角度看也就不理想。南方例如深圳等地方,有时候冬天也象夏天一样很热,还是应该按照冬天的做法

《圆运动的古中医学》中也提到过这个问题。冬夏温差大的地方人的身体更健壮。
如果有条件,南方人去北方过冬、北方人到南方度夏更好,象候鸟一样。

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